MARAB - vieta, kur satiekas kustība, radošums un izaugsme
Biedrība “MARAB” nav tikai organizācija. Tajā kopīgai sadarbībai ir apvienojušies sporta, mākslas un izglītības jomu speciālisti, kuri kopīgu mērķu sasniegšanai darbojas studijas telpās
Kvalificēti meistari
Ilggadēja pieredze
Profesionāla attieksme
Atrodamies Rīgas centrā, Vecrīgas tuvumā. Studijā strādā augsti kvalificēti, profesionāli meistari un speciālisti ar ilggadēju pieredzi savā darbības jomā. Mūsu speciālistiem ir ļoti svarīgi, lai katrs klients justos gandarīts par savu sasniegto rezultātu, tāpēc nodrošina katram klientam individuālu pieeju. Ir atsevišķs “stūrītis” radoši attīstošām nodarbībām bērniem. Šo biedrību nodibinājām, lai attīstītu un atbalstītu bērnu, jauniešu un pieaugušo sportu un fizisko sagatavotību, attīstītu un atbalstītu bērnu, jauniešu un pieaugušo mākslas jaunradi, veicinātu bērnu un jauniešu izglītības, pieaugušo tālākizglītība iespējas.
Projekts “Ziedo Jums”
“Biedrības “MARAB” projekts “Ziedo Jums” ir tapis ciešā sadarbībā ar SIA “MŪŽĪBA”, ieguldot mūsu resursus: prasmes, zināšanas, laiku, spēku, enerģiju un līdzekļus. Tā mērķis ir palīdzēt bērniem un jauniešiem, ģimenēm, cilvēkiem ar invaliditāti, mazāk nodrošinātiem cilvēkiem, dzīvniekiem, kuri nonākuši nelaimē, dzīvnieku patversmēm un visiem, kuriem ir nepieciešama palīdzība grūtākā brīdī vai motivācija saņemties un darboties.
Biedrības “MARAB” dibinātāji un biedri darbojas sporta, mākslas un izglītības jomās. Mūsu mērķis ir vākt ziedojumus šo jomu nodarbību atbalstam, lai tās kļūtu pieejamas arī tiem, kuri ir mazāk nodrošināti, kuriem grūtības sagādā darboties lielākās grupās, kam nepieciešama individuāla pieeja.
Biedrības mērķi ir attīstīt un atbalstīt bērnu, jauniešu un pieaugušo sportu un fizisko sagatavotību. Attīstīt un atbalstīt mākslas jaunradi, lai veicinātu sabiedrības labklājību ar mākslas palīdzību. Bērnu un jauniešu izglītības, pieaugušo tālākizglītības veicināšana. Veicināt dzīvnieku aizsardzības jomas attīstību un atbalstīt dzīvnieku patversmes.
Mēs esam pārliecināti, ka sports palīdz stiprināt gan cilvēka ķermeni, gan viņa raksturu, māksla sniedz estētisko baudījumu, kā arī attīsta cilvēka fantāziju, iztēli un radošumu, bet mācīšanās paver durvis uz jaunām iespējām ikvienā vecumā. “MARAB” mērķis ir sniegt iespēju ikvienam attīstīties caur sportu, mākslu un izglītību.
Austrumu cīņu mākslu meistars, mākslinieks
Māris Abiļevs
Cilvēks, kurš ir apvienojis sevī sporta un mākslas pasauli vienā nedalāmā veselumā. “Esmu austrumu cīņu mākslu meistars un Latvijas Karatē federācijas dibinātājs, kā arī mākslinieks – grafiķis, gravieris, skulptors, gleznotājs”.
Darbojas studijā kā galvenais konsultants, lai dalītos ar savu bagāto pieredzi un zināšanām ar cilvēkiem, kuri patiesi vēlas apgūt austrumu cīņu mākslas un pašaizsardzības tehnikas, pilnveidot savu ķermeni, attīstīt, uzlabot un nostiprināt tā fiziskās spējas, savu fizisko un mentālo veselību.
Uz dzīves laikā uzkrātās pieredzes pamata radījis savu unikālo cīņu tehniku “MarAb”, kas apvieno sevī vairākus cīņu mākslu un pašaizsardzības elementus vienā efektīvā tehnikā.
Piedāvā arī mākslas nodarbības, kurās palīdz apgūt zīmēšanas un gleznošanas dažādās tehnikas ikvienam interesentam. Nodarbībās nodrošina individuālu pieeju katram dalībniekam. Palīdz sagatavoties iestājeksāmenu kārtošanai, kā arī apgūt jaunas prasmes cilvēkiem bez priekšzināšanām un pilnveidot jau esošās prasmes tiem, kuriem jau ir kādas zināšanas šajā jomā.
Privātskolotāja, pirmsskolas pedagoģe, tulks
Sanita Drone
Pedagoga Privātprakses Sertifikāts – ļauj īstenot radošās un valodu attīstošās nodarbības bērniem no 3 gadu vecuma. Ar pirmsskolas vecuma bērniem strādā jau vairāk nekā 15 gadus. Radošajās un valodu attīstošajās nodarbībās pielieto laika gaitā individuāli izstrādātas mācību metodes, kas apvieno sevī pirmsskolas programmu un no Montesori pedagoģijas aizgūtas metodes.
Darbā ar bērnu ņem vērā katra bērna individuālās spējas, īpašības, īpatnības, aktuālās vajadzības un jau esošās prasmes (iemaņas).
Savā praksē piedāvā individuālās nodarbības bērniem vecumā no 4 līdz 8 gadiem, bērna sagatavošanu skolai, atbalstu mācībās sākumskolas vecuma bērniem, atbalstu latviešu valodas apguvē bērniem un pieaugušajiem, kā arī iztēli un fantāziju veicinošas radošās nodarbības
Vairāk nekā 25 gadus strādā kā tulks. Tekstu tulkojumus veic no/uz LV-RUS-ENG valodām. Ir liela pieredze juridisko un dažādu nozaru tekstu tulkošanā. Tulkojumus veic ātri un kvalitatīvi, ievērojot ar klientu atrunātos termiņus.
Treneris, masieris
Rūdolfs Abiļevs
Ar karate nodarbojas jau no agras bērnības, sāka aptuveni 6 g vecumā. Ir piedalījies dažāda mēroga sacensībās, ar lielākiem vai mazākiem panākumiem.
Trenera gaitas uzsāka aptuveni 16 gadu vecumā, kā trenera palīgs. Bet kā treneris vada treniņus jau kopš 2005. gada. Melno jostu (1.danu) ieguva 2003.g. Bet 2017. gadā ieguvis C kategorijas trenera sertifikātu. Pasniedz karate bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem, kā arī funkcionālo fitnesu pieaugušajiem. Karate treniņi notiek tradicionālā stilā.
Funkcionālā fitnesa treniņos apvieno cīņu elementus un darbu ar savu un brīvo svaru. Katru treniņu plāno tā, lai slodze uz ķermeni un katru muskuļu grupu šī treniņa laikā būtu sabalansēta, tādējādi nodrošinot, ka treniņš ir maksimāli efektīvs un nodrošinās iecerēto rezultātu. Vienmēr domā par to, lai katrs treniņš būtu arī interesants un aizraujošs.
Ieguvis “Klasiskās un sporta masāžas” speciālista sertifikātus.
Pedagoģe, Cigun un Taidzi instruktore
Indra Lipene
“Tāpat kā daudzus cilvēkus pie Cigun mani aizveda profesionālā izdegšana un veselības problēmas. Tādēļ 2006. gadā sāku nodarboties ar Cigun. Tā bija kā maza, iesēta sēkliņa, kura pamazām izdīgst, aug, uzzied un dod augļus. Bez šaubām, tas nenotika vienā dienā, bet mazpamazām, it kā pilnīgi nemanāmi, atvēlot laiku darbam ar sevi, varēju vērot un pārliecināties par pozitīvām izmaiņām savā dzīvē. Cigun praktizēšana palīdzēja nostabilizēt veselību, aiziet no destruktīvām attiecībām, daudz elastīgāk pārvarēt negaidītus dzīves kūleņus, radīt sevī iekšēju gaismu, kā arī deva iedvesmu apgūt dzīvē ko jaunu.”
Jau 30 gadus darbojas izglītības jomā. 2010.gadā tika iegūts Dr.Igora Kudrjavceva skolas “Saules ceļš” Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas Cigun un Taidzi Cjuaņ instruktores sertifikāts Nr.028. Paralēli pamatdarbam vadīja Cigun kursus darba kolēģiem, kā arī piepildīja savu sapni: iepazīstināt cilvēkus ar Cigun ārpus Rīgas savā dzimtajā pusē – Lubānā.
Fitnesa trenere un jogas pasniedzēja
Baiba Mazure
Ar fitnesu un jogu nodarbojas jau kopš bērnības – 11 gadu vecuma, jo sports ir viens no lielākajiem hobijiem. Bērnībā apmeklēja arī baleta skolu, jo arī deja bija ļoti tuva. Pašlaik studē Sporta un pedagoģijas akadēmijā par sporta skolotāju un fitnesa treneri, kā arī paralēli vēl mācās par jogas pasniedzēju.
Ir izveidojusi interešu izglītības pulciņu Fitness bērniem, kas paredzēts pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem. Prieku sagādā rūpēšanās par bērnu un pieaugušo cilvēku veselību, motivējot sportot. Uzskata, ka fitnesa un jogas nodarbības stabilizē un uzlabo kopējo pašsajūtu un nervu sistēmu.
